孕期營養品加盟商發現有不少孕媽媽在產后坐月子期間，就肆無忌憚的放開“補充營養”，大吃特吃，美其名曰，要營養均衡補充，所以多吃一些沒事兒。

　　但其實并非如此，有些食物，產婦產后坐月子期間是不能吃的，下面，孕期營養品加盟商就來跟大家總結一下吧!

　　1、生冷食物：苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜等不能吃。

　　2、辛辣食物：蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等，但是這些調料難免在做菜的時候要用到，因此，孕期營養品加盟商建議食物以清淡為主。

　　3、刺激性食物：如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。

　　4、艱澀收斂食物：烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。

　　5、冰冷食物：雪糕、冰激凌、涼飲料等。

　　6、過咸食品：過多的鹽會導致浮腫。

　　7、麥乳糖：以麥芽精為原料，而麥芽有回奶作用，會影響乳汁的分泌，這一點孕期營養品加盟商認為一定要注意!

　　想要均衡的應用補充，其實孕婦營養品孕爾寧就可以解決!如有需求或疑問，歡迎咨詢：400-969-6563!

文章內容來源于孕期營養品加盟：http://www.qohu.cn